Coaching & Counselling
Coaching & Counselling gaan bij Hoofd & Hart hand in hand...
Bij een vraagstuk aangaande bijvoorbeeld werkgerelateerde issues is Coaching dé weg om iemand te begeleiden, steunen, inspireren, confronteren en uit te dagen. De coach is als een “oefenmeester” die je stimuleert het beste uit jezelf te halen.
De "stappen" die we bij Coaching doorlopen zijn:
- Het vaststellen van de uitdaging of de probleemsituatie waar je meer inzicht in wilt => waar ga je aan werken?
- Het formuleren van nieuwe mogelijkheden en doelen => wat wil je bereiken/welke doelen?
- Een actieplan opstellen => wat kan ik nu doen (en morgen en overmorgen...) om mijn doelen te bereiken?
Coaching is voor iedereen die méér uit het leven wil halen dan ze nu doen. Met een coach als steuntje in de rug vind je je uitdaging op persoonlijk of werkgerelateerd vlak en behaal je jouw zelfgestelde doelen. Je leert om krachtig in het leven te staan.
Bij Counselling daarentegen zijn de te nemen stappen soms minder makkelijk te definiëren. Ik begeleid mensen die te maken hebben met (zware) emotionele problemen. Bijvoorbeeld als gevolg van bijvoorbeeld trauma, angsten, verwerken van verlies, ziekte, eenzaamheid, relatieproblemen.
Wanneer naar voren komt dat er oude belemmerende (familie-) patronen zijn of dat er "oude" emotionele gebeurtenissen aan je "knagen" die veroorzaken dat je je niet lekker in je vel voelt en niet (goed) meer kan functioneren gaan we hier mee aan de slag.
Bij Counselling onderzoeken we samen waar de emotionele pijn vandaan komt, stellen we het door gewenste toekomstige scenario vast en kijken we wat er nodig om daar te komen.
Een Counseltraject kunnen we laten overgaan in een Coachtraject. Wanneer we gestart zijn met een Coachtraject kan het soms nodig zijn een uitstap te meken naar Counselling. Dit alles gaat uiteraard in overleg.